Ľúbiť sa treba

 

Tak a je tu NOVÝ ROK. 

 

Nikdy si nedávam žiadne predsavzatia. Také tie novoročné. Akože tento rok už nebudem fajčiť a budem športovať. Budem a nebudem. 

A predsa som sa teraz hecla. A pre jedno sa rozhodla. Ctiť a rešpektovať svoje HALÓÓÓ. 

Halóóó mám od kamošky. Taký mini manuál ako funguje sebahodnota. Taká tá zdravá. Dospelá. Nič sladké a motivačné. Len čistá realistická človečina. Povedaná pár vetami.

 

VŽDY, keď ťa  niekto alebo  niečo začne sťahovať dolu do bahna, alebo sa tam plácaš  až nezdravo dlho, zahučí ti do ucha hlas z ampliónu. 

NEVIDÍŠ? 

NEPOČUJEŠ? 

NEVNÍMAŠ? 

SPÍÍÍŠ? 

HALÓÓÓ!!!! 

Tak to je tá prvá časť.

 

Tá druhá je adekvátna reakcia. Pevná ruka tvojej domobrany ťa schmatne a vytiahne tam, kam patríš. Do tvojho centra. Na miesto, kde sídli tvoj dospelý rozum, srdce a čistý pohľad. Tvoja múdrosť a sila. 

 

Nie zajtra. Nie potom. Nie keď naprší a uschne. Nie po x-tej šanci .

 

HNEĎ!!! 

 

Aj za cenu toho, že ťa to bude v tej chvíli bolieť. Aj za cenu toho, že tým stratíš nejaké výhody a tonu  ilúzií. A svoje drahé značkové ružové okuliare. 

 

NECH. 

 

Lebo nič nie je dôležitejšie ako byť, konať, myslieť a milovať zo svojho stredu. Múdreho, silného a láskyplného.

 

V podstate je to úplne triviálne. Tak jednoduché a prirodzené. 

Logické!!! 

Ten samotný mechanizmus. 

Len tie naše životy sú príliš komplikované. Nelogicky zranené. A naša prirodzenosť a zdravé inštinkty sú na bode mrazu. 

Zmietame sa v osobných, rodinných a rodových príbehoch. Nerozumieme im. Nevieme o nich.

 

A tak sa stalo, že sú často pokazené. Tie naše HALÓÓÓ systémy. Na XY rôznych spôsobov. 

Chýbajú nám vlastné amplióny, ruky, hlas i uši. 

Chýba nám dospelé centrum. 

Pevná ruka a sila na akciu.

Hodnoty a Láska.

Zodpovednosť.

A hranice nám stráži starý slepý vrátnik.    

 

A aby toho nebolo málo, my ešte pritvrdíme. Obraciame sa sami proti sebe. Prípadné hlasy vypíname, ruky odsekávame, uši zapchávame, dospelých ignorujeme. Milujeme ružové okuliare a velebíme bahno. Sabotujeme samých seba. A dokážeme v tom byť úžasne tvoriví a  sofistikovaní. 

Takže hľadať amplión budem tento rok.

Čistiť uši a posilovať ruky.

Ctiť a rešpektovať. 

Samú seba

Ľúbiť.

Samú seba. 

 

Toť moje novoročné predsavzatie do konca života.

Text: Katarina Marsovszka

O tom, ako sa nájsť, prijať svoju novú ja a nastaviť si pevné hranice po traumatickom vzťahu, píšem v knihe Nikdy viac-Uzdravenie👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

http://payhip.com/nikdyviac

#zastavmenasilie #andreaandrejova #policiasr #nikdyviac #narcis #narcista #toxickyvztah #toxickypartner #poruchaosobnosti #magor #histrionik #asocial

#narcistickaporucha #hranicnaporuchaosobnosti #sebalaska #hranice #uzdravenie #knihy #traumabond #gaslighting #manipulacia #psychopat