Narcisti majú celý arzenál manipulačných techník, ktorými si udržiavajú moc nad svojimi obeťami. Často pôsobia šarmantne a presvedčivo, no postupne vás zamotajú do siete pochybností, viny a emocionálnej závislosti.

Narcisti sa na prvý pohľad zdajú byť sebavedomí a neotrasiteľní, no v skutočnosti majú hlboké vnútorné neistoty. Existujú ľudia, ktorých jednoducho nevedia vystáť – a nie preto, že by im títo ľudia ublížili, ale preto, že ohrozujú ich starostlivo budovanú fasádu.

Trauma bond, alebo traumatické puto, vzniká v dôsledku intenzívnych emocionálnych zážitkov, zvyčajne s toxickou osobou. Môžu sa vyskytnúť v romantických vzťahoch, priateľstvách, v rodine a na pracovisku.